Vesijumppa

Ohjaajat: Pihla Ustinov, Tessa Kauppinen, Oona Huotari

 

”Vedessä kelluva kappale menettää painostaan yhtä paljon kuin sen syrjäyttämä vesimäärä painaa” (Arkhimedeen laki) eli vedessä kelluva ihminen painaa keskimäärin 0-4 kg. Tämän vuoksi vesijumppa sopii lähes kaikille ikään, kokoon tai kuntoon katsomatta. Vesijumppa on turvallista, koska vesi avustaa ja kannattaa suorituksissa. Toisaalta veden vastus on vesijumpan perusväline. Veden vastus on se elementti, joka antaa eri liikkeille tehoa. Mitä kovempaa painat vettä, sen kovempaa se painaa takaisin. Kuitenkin se myös pehmentää suorituksia, jolloin se estää liian rajut niveleen kohdistuvat rasitukset iskumaisissa liikkeissä.