Koronan vastaiset toimet

JOUSI RY TIEDOTTAA:

 Mikkelin kaupunki on tehostanut hygieniatoimenpiteitä liikuntapaikoilla. Liikuntasalien ja kuntosalien siivousta on tehostettu ja tämän lisäksi kuntosaleilla on käytössä desifiointiaineet omatoimiseen laitteiden puhdistukseen.

 

  • Korostamme käsihygienian merkitystä. Pese kädet aina tullessasi ja lähtiessäsi salilta. Käsidesiä on saatavilla.
  • Ohjaajamme noudattavat viranomaisten antamia matkustus-, altistus-, ja sairastumisohjeita.
  • Jokainen vastaa itse riittävän turvavälin (1,5-2 m) pitämisestä ja pyrkii välttämään kaikkea lähikontaktia.
  • Vuoron alkua odotetaan mahdollisuuksien mukaan ulkona. Jumppavaatteet kannattaa pukea jo kotona, jolloin vältetään pukuhuone- ja pesutilojen käyttöä. Vuoron jälkeen poistutaan ripeästi liikuntatilasta antaen seuraavalle vuoron käyttäjälle tilaa turvalliseen harjoitteluun.

 

  • Kuntosaleilla suosittelemme käyttämään omia puhtaita treenikäsineitä salilla harjoittelun ajan.
  • Harjoittele kuntosalilla paikkaharjoittelun periaatteiden mukaan eli tee ensin yhden liikkeen kaikki sarjat taukoineen yhdessä paikassa, jonka jälkeen siirry toisen liikkeen suorittamiseen.
  • Kuntosalilla käyttäjät itse huolehtivat käyttämiensä laitteiden desinfioinnista. Kuntosaleilla on desinfiointiin tarkoitettuja suihkepulloja. Puhdista käyttämäsi kuntosalilaite desinfiointiaineella ja käsipyyhepaperilla aina yksittäisen käyttökerran jälkeen ennen kuin siirryt seuraavaan laitteeseen.

Älä tule jumpalle/salille, jos:

  • Sinulla on todettu koronavirus tai Sinulla on hiemankaan flunssan oireita.
  • Olet oleskellut hiljattain ulkomailla. Pidä palatessasi kahden viikon tauko harjoittelusta.
  • Olet ollut läheisessä kosketuksessa tartunnan saaneiden tai kotikaranteenissa olevien ihmisten kanssa.
  • Jos kuulut riskiryhmään, niin harkitse yleisten liikuntatilojen käyttöä.

 

Kaikessa toiminnassa tulee noudattaa THL:n ja valtioneuvoston ohjetta koronavirustartuntojen ehkäisemisestä.

 

Erityistä huomiota on syytä kiinnittää turvavälien ja hygieniaohjeiden noudattamiseen. Huomaa, että kannat itse vastuun hygieniaohjeiden noudattamisesta. Mikäli ohjeita ei noudateta, joudumme siirtymään varausjärjestelmän käyttämiseen ja rajaamaan näin jumppaajien määrää.

 

Jousi ry:n johtokunta