Koronan vastaiset toimet

JOUSI RY TIEDOTTAA:

• Varaukset tunneille tehdään Varaaheti-palvelun kautta. Tarpeeton varaus on peruttava, jotta paikka vapautuu muille. Palvelu vaatii kirjautumisen, jolloin seuralla on mahdollisessa korona-altistustilanteessa lista jumppaajista.

• Jumppavaatteet puetaan jo kotona, jolloin vältetään pukuhuone- ja pesutilojen käyttöä.

• Kädet pestään aina tullessasi ja lähtiessäsi jumpasta/salilta. Käsidesiä on saatavilla.
• Pukuhuoneissa suositellaan käytettävän kasvomaskia. Lähemäen koululla käytössämme on vain toinen pukuhuoneista.
• Jokainen vastaa itse riittävän turvavälin pitämisestä ja pyrkii välttämään kaikkea lähikontaktia.
• Vuoron alkua odotetaan mahdollisuuksien mukaan ulkona. Saliin mennään vasta, kun edellinen ryhmä on poistunut.

•Vuoron jälkeen poistutaan ripeästi liikuntatilasta antaen seuraavalle vuoron käyttäjälle tilaa turvalliseen harjoitteluun.

• Kuntosaleilla suosittelemme käyttämään omia puhtaita treenikäsineitä salilla harjoittelun ajan.
• Harjoittele kuntosalilla paikkaharjoittelun periaatteiden mukaan eli tee ensin yhden liikkeen kaikki sarjat taukoineen yhdessä paikassa, jonka jälkeen siirry toisen liikkeen suorittamiseen.
• Kuntosalilla käyttäjät itse huolehtivat käyttämiensä laitteiden desinfioinnista. Kuntosaleilla on desinfiointiin tarkoitettuja suihkepulloja. Puhdista käyttämäsi kuntosalilaite desinfiointiaineella ja käsipyyhepaperilla aina yksittäisen käyttökerran jälkeen ennen kuin siirryt seuraavaan laitteeseen.

Älä tule jumpalle/salille, jos:
• Sinulla on todettu koronavirus tai Sinulla on hiemankaan flunssan oireita.
• Olet oleskellut hiljattain ulkomailla. Pidä palatessasi kahden viikon tauko harjoittelusta.
• Olet ollut läheisessä kosketuksessa tartunnan saaneiden tai kotikaranteenissa olevien ihmisten kanssa.
• Jos kuulut riskiryhmään, niin harkitse yleisten liikuntatilojen käyttöä.

Kaikessa toiminnassa tulee noudattaa THL:n ja valtioneuvoston ohjetta koronavirustartuntojen ehkäisemisestä.

Pidetään yhdessä huolta, että jumppaaminen on turvallista.

Jousi ry:n johtokunta