Kehonhuolto

Ohjaaja: Ida Laurikainen

Kehonhuollossa käydään läpi monipuolisesti eri lihaksia venytellen ja myös vahvistellen sekä vähän tasapainon ja erilaisten liikkeiden hallintaa.

Rauhallinen ja mukava tunti siis.

Mukaan kannattaa ottaa pitkähihainen paita, kenkiä ei tunnilla tarvita.

Ti 10.10. alkaen oma hierontapallo mukaan!

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Vastaa oikein oheiseen laskutoimitukseen ennen kommenttisi lähettämistä. Tämä on tehty roskapostin estämiseksi. Kirjoita vastaus numeroin. *