Kehonhuolto

Ohjaaja: Ida Laurikainen
 
Kehonhuollossa käydään läpi monipuolisesti eri lihaksia venytellen ja myös vahvistellen sekä vähän tasapainon ja erilaisten liikkeiden hallintaa.
 
Mukaan kannattaa ottaa pitkähihainen paita, kenkiä ei tunnilla tarvita.
 
 
HUOM. Putkirulla mukaan ti 3.4. alkaen, loppukausi rullaillaan. Seuralla on jokunen hierontapallo, mikäli et omista rullaa. 
 
Muistathan jäsenalennuksemme Intersporttiin.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Vastaa oikein oheiseen laskutoimitukseen ennen kommenttisi lähettämistä. Tämä on tehty roskapostin estämiseksi. Kirjoita vastaus numeroin. *